Coachning

Are you wondering what you can do to feel as good as you can? Then you are welcome to a workshop where well-being is at the center. With the foundation in feeling as good as possible, we will run YOGA, DANCE and STRENGTH in both theory and practice together with our fantastic instructors.

Boka kostnadsfritt samtal

Du behöver inte ha alla svar för att kunna ta nästa steg

Ibland vet vi att något behöver förändras men det är svårt att se vad, eller hur. Här får du stanna upp, sortera och börja röra dig framåt på ett sätt som håller.

Coachning kan passa dig som:

känner dig vilsen eller står i ett vägskäl
fastnar i tankar och behöver hjälp att sortera
vet att något behöver förändras men inte hur
vill börja ta steg utan att pressa dig själv
längtar efter mer klarhet, riktning och lugn

Vad är coachning?

Coachning hos mig handlar inte om att analysera problem i detalj utan om att hjälpa dig se klarare, förstå vad som är viktigt, och hitta steg som faktiskt känns möjliga att ta. Vi utgår från din situation, dina resurser och det du vill skapa mer av.

Det här kan du få ut av coachningen:

mer klarhet i det du står i
hjälp att se mönster och möjligheter
stöd i att formulera vad som är sant för dig
riktning och konkreta nästa steg

Så här går det till:

Samtalen sker online eller på plats och utgår alltid från det du står i just nu. Du behöver inte vara “redo” eller veta exakt vad du behöver det räcker att du känner att du vill ha stöd att sortera eller komma vidare.

Pris & upplägg:

En coachningssession är 60 minuter

Pris: 1100 kr

Du kan boka enstaka samtal eller flera tillfällen beroende på vad du behöver.

Om du är osäker på vad som passar dig kan vi känna in det tillsammans i ett kostnadsfritt samtal.

Boka kostnadsfritt samtal